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養(yǎng)生知識(shí)
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打破偏見(jiàn),別再用傳統(tǒng)的眼光去看羊奶了!
發(fā)布時(shí)間:2021-09-08 15:16:11
      在國(guó)人的一般思維里,喝奶等于喝牛奶,喝奶粉等于喝牛奶粉,其實(shí)不然,相較于牛奶而言,人們還有更多的優(yōu)質(zhì)奶品可供選擇,而羊奶就是其中的代表。

 

       羊奶相比牛奶營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更高,維生素含量更豐富,而且更容易被人體吸收,羊奶粉也比同類牛奶粉更具營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

       可是就是在這種背景下,大眾對(duì)于羊奶的偏見(jiàn)從未減少過(guò),國(guó)內(nèi)人們也普遍購(gòu)買飲用的是牛奶,對(duì)于羊奶的了解是少之又少。很多人因?yàn)槠?jiàn)走入了思想誤區(qū),錯(cuò)過(guò)一個(gè)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的大好機(jī)會(huì)。

       在很多不了解羊奶的人心目中,羊奶就是有一股膻味,偶爾吃點(diǎn)羊肉,喝點(diǎn)羊肉湯都會(huì)感覺(jué)受不了羊膻味,更不用說(shuō)喝羊奶了。

    

       其實(shí)羊奶的味道并不是統(tǒng)一的,羊奶的膻味來(lái)自于羊本身皮毛的氣味以及羊奶中某些化學(xué)成分。而羊奶中的化學(xué)成分如羊油酸(C6:0)、羊脂酸(C8:0)、和葵酸(C10:0)等,是造成羊奶特殊風(fēng)味的主要原因。

      而且影響它的因素有很多,羊生活的環(huán)境是其中的關(guān)鍵。羊產(chǎn)乳這只是第一步,選擇最佳狀態(tài)擠奶,采用現(xiàn)代化擠奶設(shè)備,不僅隔絕了鮮奶吸附空氣中的膻味,在很大程度上保留了羊奶的最大營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

      工廠再把新鮮奶進(jìn)行瞬間低溫保鮮,進(jìn)行生產(chǎn)加工,在這個(gè)過(guò)程采用先進(jìn)的閃蒸脫膻工藝,脫去膻味,所以現(xiàn)在現(xiàn)在市面上的羊奶粉基本上是沒(méi)有膻味的。

   
     
很多人并不了解羊奶的真實(shí)品質(zhì),在歐美地區(qū),羊奶以其高營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和高吸收效果在很早就被視為優(yōu)質(zhì)奶品。

營(yíng)養(yǎng)豐富近母乳

     據(jù)有效研究發(fā)現(xiàn),羊奶中含有200多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和生物活性因子,其中蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)及各種維生素的總含量均高于牛奶。
 

       最重要一項(xiàng)就是羊奶的鈣磷比例適當(dāng),更接近母乳。鈣、磷含量的多少會(huì)影響人們正常的生長(zhǎng)發(fā)育,適當(dāng)比例的鈣磷搭配更加有助于人體的日常鈣質(zhì)補(bǔ)充,保持身體健康活力。

       經(jīng)科學(xué)研究證實(shí),維生素的合理搭配有助于孩子的健康成長(zhǎng),也有助于人們補(bǔ)充日常膳食所需,而羊奶恰好滿足這一點(diǎn)。

       羊奶中含有的維生素群搭配合理,在孩成長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,可以有效的滿足日常維生素需求,同時(shí)滿足人們?nèi)粘?duì)于維生素的補(bǔ)充。

       更可貴的是羊奶酸度適中,緩沖性強(qiáng),特有的EGF生長(zhǎng)因子能修復(fù)腸道粘膜,對(duì)胃潰瘍、十二指腸潰瘍有輔助治療的作用。

      所以羊奶基本是沒(méi)有膻味的,是一種更適合人們?nèi)粘o嬘玫母咂焚|(zhì)奶制品,只是我們還沒(méi)有適應(yīng)它獨(dú)有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,所以多喝羊奶,身體會(huì)更加健康,你也一定會(huì)愛(ài)上這個(gè)味道。