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養(yǎng)生知識(shí)
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老年人患高血壓的六大特點(diǎn),你中招了?
發(fā)布時(shí)間:2021-11-18 10:48:07
      老年人是高血壓的高發(fā)人群,隨著他們年齡的增長,血管的彈性會(huì)變?nèi)酰疑眢w多個(gè)器官功能都會(huì)下降。高血壓病情若得不到改善,很容易使自身的健康受到威脅。

數(shù)據(jù)顯示:半數(shù)以上的老年人患有高血壓,而在超過80歲的高齡人群中,患病率更是接近90%。不僅如此,高血壓是罹患腦卒中、心肌梗死乃至造成心血管死亡的首要危險(xiǎn)因素,嚴(yán)重影響老年人的生活質(zhì)量。

 

那么,老年人高血壓有哪些特點(diǎn)和癥狀?日常生活中需要注意哪些問題呢?

 

老年人患高血壓的特點(diǎn)

 
01)壓差大
老年人的血壓以收縮壓升高為主,壓差比較大。因?yàn)樗麄兏髌鞴俪释诵行宰兓?dāng)心臟射血時(shí),主動(dòng)脈不能完全膨脹,動(dòng)脈內(nèi)驟增的血容量得不到緩沖,導(dǎo)致收縮期血壓增高,而舒張壓相對(duì)較低,脈壓差進(jìn)而增大。
 
圖片
 
02)波動(dòng)大
老年人的血壓波動(dòng)較大,一天中會(huì)忽高忽低,特別是收縮壓。這主要是由患者血管壓力感受器的敏感性減退所致。因此,在采取降壓藥物治療期間,不能以1次測(cè)量結(jié)果衡量是否正常,應(yīng)每天至少測(cè)2次,且隨時(shí)不舒服隨時(shí)測(cè),并在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥。
 
03)可能是假性現(xiàn)象
由于動(dòng)脈硬化,老人很容易出現(xiàn)假性高血壓現(xiàn)象。一些患者對(duì)降壓藥物的耐受性較差,甚至導(dǎo)致嚴(yán)重不良反應(yīng)和并發(fā)癥。
 
 
因此,對(duì)于周圍動(dòng)脈硬,血壓又很高,但不耐受降壓的治療患者,若未發(fā)現(xiàn)明顯的腦、心、腎等重要器官的損傷表現(xiàn),應(yīng)考慮是假性高血壓。
 
04)體位性低血壓
老年人的血壓易受體位變動(dòng)影響,體位性低血壓的發(fā)生率也比較高,特別易在抗高血壓藥物治療中發(fā)生。因此,要慎用會(huì)引起體位性低血壓的藥物,如哌唑嗪、特拉唑嗪等。必須應(yīng)用時(shí),應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。
 
05)并發(fā)癥與合并癥
老年人由于生理機(jī)能減退,患高血壓后容易引起心、腦、腎的合并癥,如心絞痛、心梗、腦卒中、腎功能不全等。此時(shí),患者需特別注意,不要應(yīng)用加重合并疾病的藥物。
 
 
06)用藥時(shí)易抑郁
老年人神經(jīng)系統(tǒng)功能較低,用藥期間更易發(fā)生抑郁癥。因此,應(yīng)避免選擇作用于中樞神經(jīng)系統(tǒng)的抗高血壓藥物,如可樂定、甲基多巴等。對(duì)有抑郁傾向的患者,脂溶性β受體阻滯劑,如倍他樂克也應(yīng)慎用。
 
 

高血壓應(yīng)遵循的2大原則

 
01)未病先防,已病防變,即變防衰
未病先防,即還沒有高血壓病時(shí)就要先預(yù)防;已病防變,即已有高血壓病,要防止后面帶來心腦腎以及動(dòng)脈硬化等進(jìn)一步的病變;但如果是已經(jīng)患了心腦腎病變的病人,就要即變防衰,防止器官功能衰退,如腎衰竭、心功能衰竭等。
 
02)綜合防治
綜合防治分為非藥物治療和藥物治療。非藥物治療即“淡、靜、松、動(dòng)、眠”。
淡:飲食一定要清淡?佧}是防治高血壓病最主要的任務(wù)之一;
靜:心情要平靜。高血壓病人往往性格偏急躁或者從事高危崗位工作者,因此,心情保持平靜,有助預(yù)防和治療高血壓病。
松:情緒要放松。要做到發(fā)自內(nèi)心的放松,而不是表面放松。
動(dòng):要運(yùn)動(dòng),方式因人而異。如果年紀(jì)大、可以采用平地快走的方式。通過運(yùn)動(dòng),有助于血壓下降、體重減輕、體質(zhì)的增強(qiáng)。
眠:很多高血壓病人在得病之前都有不良習(xí)慣,如長期抽煙、喝酒、熬夜等。因此 ,高血壓患者一定要注意休息,盡量能在每天晚上11點(diǎn)前睡覺。